SNÍDANĚ ZDRAVĚ: Lívanečky

Lívanečky s ovesnými vločkami

Už dlouhou dobu zkouším různé varianty "zdravých" verzí lívanců...jednou jsou s banánem (ano pouze banán a vajíčko - upřímně nic moc...na mně moc banánové :D) jindy jsou to pohankové palačinky (bliny jsou lepší :)) No a teď jsem konečně našla 2 recepty, které chutnají i mé rodině...a přitom je to trošku zdravější verze. Do jedné verze receptu se přidává jogurt a do té druhé kefír...jaké jsou lepší??? přece klasické palačinky Opravdu nevím...ale dnes jsem připravovala ty s jogurtem a byly krásně nadýchané...

Co najdu v lednici...takové budou lívance :D

Jogurtové...

Smothie - Mango

Dnes ráno jsem v  obchodě narazila na krásně zralé mango...nevěřila jsem, že bude opravdu dobré. Obvykle po oloupání nádherné slupky zjistím, že je uvnitř zkažené. Tentokrát k ničemu takovému nedošlo a já si mohla vychutnat opravdu mango ( Indové by tomu asi mango neřekli...:DD)